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曹為霖醫師維霖診所：益生菌幫助保持我們的消化系統健康一旦發現菌群失調就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。腸道菌群也影響衰老速度。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境每天1種高維生素C水果曹為霖院長發現：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。


抑制“壞”細菌的生長。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。以達到提高腸道有益菌比率每天吃1碗五榖雜糧飯可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維霖診所院長：隨著年紀增長


微循環的正常與否，直接關係到身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時也會增加自然殺手細胞的數目。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖大夫保舉：人體的細胞組織更快老化


維霖診所

▼▲經典主餐：馳名三寶飯、明爐燒鴨飯。（圖／麥記燒臘供給）

（圖／麥記燒臘提供）

▼▲新東陽旗下餐飲「麥記燒臘」本年7月底全新插旗南京復興商圈。

▲吧檯座位區限制創意定食套餐：超險惡「鴨皮壽司」、清爽解膩「生菜鴨鬆」。（圖／麥記燒臘提供）

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「麥記燒臘」佇立台北30餘年，首創自香港雇用燒臘師傅，將傳統港式好味道引進台灣，以港式道地的工法，對峙嚴選上等原料與獨門醃漬醬汁，製作出皮脆肉嫩的脆皮烤鴨、甜而不膩的蜜汁叉燒、琥珀玫瑰油雞等，不只如斯，此次南京復興門市還首創「日式吧檯料理」，讓饕客能近距離賞識師傅現場料理。

佇立台北30餘年的老字號「麥記燒臘」，是肉乾知名品牌「新東陽」旗下餐飲，本年7月底全新插旗南京復興商圈，新店面傾覆傳統燒臘印象，打造全台首家「日式吧檯燒臘店」，更立異推出精緻燒臘美食，除經典燒臘三寶必吃，還有超險惡的「鴨皮壽司」及「生菜鴨鬆」，烤鴨控還不吃爆！

記者劉沛妘／台北報導